2 बच्चों की मां हैं अर्जुन रामपाल की गर्लफ्रेंड डिलीवरी के एक महीने बाद ही ऐसे घटाया वजन 8 september 2023 by mradul singh rajpoot

अर्जुन रामपाल की गर्लफ्रेंड गैब्रिएला डेमेट्रियड्स ने 20 जुलाई को दूसरे बच्चे को जन्म दिया था दो बच्चों की मां

बच्चे को जन्म देने के 1 महीने बाद ही गैब्रिएला अपने फिटनेस रूटीन पर आ गई थीं और अब वह पहले की तरह फिट हो गई हैं पहले की तरह फिट credi instagram

गैब्रिएला ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर कुछ फोटोज शेयर की हैं जिसमें उन्होंने अपना फिगर दिखाया है credi instagram

गैब्रिएला के बेबी बंप की फोटो और फ्लैट टमी की फोटो उनकी मेहनत दिखाती है कि उन्होंने पोस्ट डिलीवरी कितनी मेहनत से वजन कम किया है 40 हफ्ते की प्रेग्नेंसी के बाद उन्होंने नए सिरे से फिटनेस की शुरूआत की थी credi instagram

गैब्रिएला को पोस्ट बेबी रिकवरी की शुरुआत में थोड़ा डिमोटिवेट फील हो रहा था क्योंकि उन्हें फिर जीरो से शुरुआत करनी थी यह उनके लिए पहाड़ चढ़ने जैसा मुश्किल था लेकिन सेल्फ लव के कारण वह वापिस से अपने फिटनेस गोल्स को हासिल कर पाईं credi instagram

गैब्रिएला ने प्रेग्नेंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद हेल्दी डाइट ली फाइबर इंटेक बढ़ाया जिससे उन्हें बाद में वेट लॉस में मदद मिली credi instagram

गैब्रिएला ब्रेकफास्ट में अंडे और ब्रेड खाती हैं जो प्रोटीन का मुख्य सोर्स है credi instagram

गैब्रिएला ने इंस्टाग्राम पर कुछ समय पहले अपने लंच की फोटो शेयर की थी जिसमें चिकन सलाद के साथ हरी सब्जियां खजूर कद्दू और तरबूज के बीज के साथ बाजरे की रोटी शामिल थी credi instagram